好的車要搭配好的fitting！拿到Liv最新三鐵車Avow後馬上帶她來Friday Bikefi...

西濱140k，一天三餐都體會到吃的速度跟不上餓的速度⋯ ...

新戰駒加持！謝謝Liv團隊，精心打造，用心組裝，讓我在賽場上能騎的又帥又美又快～ 大家喜歡這個塗...

這次安平鐵人515抱病上場，本來想說順順完賽就好，沒想到賽場上莫名的鬥志不讓身體鬆懈，與好戰友Tr...

CT訓練營，愛河鐵人前一天喔！可以學到很多比賽技巧，快來報名喔😘 https://docs.g...

賽季要到了，要怎麼調整？想加強比較不擅長的游泳，那就來個一小時的tempo swim 吧！就是模擬...

感謝鐵人工廠提供如此專業的訓練環境😊 賽季倒數兩週！ ...

該面對的還是要面對，昨天再次測FTP，20分鐘怎麼可以這麼長！前面保持瓦數在220幾，已經覺得越來...

今天全衝10組30s@22k/h, 2"30 rest，第一次在跑步機上跑這麼快，差點從上面摔下來...

2016新年快樂🎉🎊跨年high完也要多運動喔！今天跟吳冠融/Max Wu和林群馨/Lin Chun...